4 Kasım 2015 Çarşamba

DERSLERDE BAŞARILI OLMANIN YOLLARI

1.Her öğrenci kendi çalışma ortamına göre bir çalışma planı hazırlamalı ve bu plana mutlaka uymalıdır.
 2. Çalışma metodunu dersin özelliğine göre seçmelidir. (Okuma, not tutma, anlatım, tümden gelim, tüme varım gibi) sayısal dersler çalışırken mutlaka metodu olarak yazarak çalışma metodu uygulanmalıdır. ]
3. Ders çalışmaları mutlaka belli bir yerde sakin bir ortamda bir masa üzerinde yapılmalıdır.
4. Hemen her derste bütün konular çalışılmalı, konular arasında önemli önemsiz ayrım yapılmalıdır.
5. Ders araç ve gereçlerini çalışmaya başlamadan önce hazırlamalı, unutulmamalıdır ki araç ve gereç ihtiyacı olduğunda temin edilmeye çalışılırsa hem zaman kaybına hem de dikkat dağılmasına neden olur.
6. Çalışmaya psikolojik olarak hazır olmayan kişi problemlerinden kendisini soyutladıktan sonra çalışmaya başlamalıdır.
7. Öğrenmeyi aralıklarla yapmalı, bu aralıklarda dinlenmeyi, gezinti, söyleşi, müzik ile yapılabilir.
8. Çalışkan konu kendi başına bir bütün değilse, geçmiş konular gözden geçirilmelidir.
9. Sözel dersler çalışılırken ana düşünceleri dile getiren anahtar kelime ve cümleler tespit edilmeli gerekirse renkli kalemle altları çizilmelidir.
10. İşlenecek konu dersten önce çalışılmalı, anlaşılmayan yerler tespit edilerek derse girilmelidir.
11. Ders çalışılırken motive olunmalı, televizyon karşısında veya yatarak çalışmanın etkinliğini azaltacağı unutulmamalıdır.
12. Düzenli bir defter tutma alışkanlığı kazanılmalı. Tükenmez kalem yerine kurşun kalem kullanmaya özen göstermelidir.
13. Çalışırken bir cevabı ezberlemek yerine konuyu anlamaya veya problemin çözümü yolunu öğrenmeyi seçmelidir.
14. Anlatım dersinin arkasından sayısal (matematik, fenbilgisi gibi) bir ders çalışılmalıdır.
15. Sabah kahvaltısı yaparak okula gelmesi, aksi takdirde ders dinleme dikkatinin azalacağı unutulmamalıdır.

BEYİN GÜCÜNÜZÜ KEŞFEDİN

Beyin gücünüzü kullanarak sorunları fırsata çevirmek her zaman mümkün.
Beyin ilkelerini öğrenmek ve beyin tekniklerini kullanmak süretiyle hayatınızı girdaplardan limanlara götürebilirsiniz.
 Sorunlar size birşeylerin değişme zamanının geldiğini gösterir.
Sorunlarınızın büyümesinin ve aşılamaz hale gelmesinin nedeni değişime inat eski alışkanlıklarınızı sürdürmenizdir.
Oysa sorunlar sizin dostunuzdur ve sizi uyarır. Sorunlar kendinizi geliştirmek için birer fırsattır. Aşamadığınız bir sorununuz olduğunda şunu anlamalısınız: " Ben bu sorunumla baş edemiyorum. Demek ki kendimle ilgili bilmediğim bir şeyler var. Beynimin ilgili tarafını kullanamadığımı gösterir.
Her sorunun çözümünde bir beyin tekniği olduğuna göre kendimi geliştirme zamanım gelmiş.
Bana bu konuda kim yardımcı olabilir ?
Sorunlar düşündürür, duygular fırsata döndürür ! Ancak insanlar sorunlarıyla nasıl baş edeceğini bilmediğinden ya kötü alışkanlıklara saplanıyorlar ya da ilaçlara başlıyorlar.
Oysa duygularını kullanmayı bilen kişiler sorunlarını fırsata döndürüyorlar Kendini keşfedenler ve içindeki sesi dinlemesini bilenler stresten uzak ve mesleğinde doyuma ulaşabiliyorlar.
Varoluşsal psikoterapi kendinizi keşfetmenizi ve içinizdeki sesi duymanızı sağlayan güçlü bir terapi metodudur. Her türlü sorunun altında temel korkularınız yatmaktadır ve sizi kendinizden uzaklaştırmaktadır.

Korkularınızla yüzleşmediğiniz müddetçe gerçek mutluluğa ve başarıya ulaşmanız mümkün değildir. Unutmayın ki gerçek başarı kendi kabuğunuzda yaşamakla değil, kabuğunuzu kırarak sosyal bir kişi olmakla ideallerinizi gerçekleştirebilecek bir gücü bulmaktır.

BEYNİ GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ

Kullanılan organların daha çok geliştiği,daha az kullananlarında daha az geliştiği hatta yok olduğu bilimsel bir teoridir.
Sağlakların sol ellerini kullanma özelliklerinin zayıf olması,aynı şekilde solaklarında sağ el ve ayaklarını kullanma özelliğinin de daha kısıtlı olması bu teoriye kanıt olarak gösterilmektedir.
İnsan beyni her ne kadar karmaşık gözüken bir sisteme sahip gözükse de kuralı basittir.
Geliştirilebilir ve körelebilir.Körelmesi kolaydır.
Sürekli hazıra yönelmek ve bir konu hakkında  çözüm üretmek için çaba göstermemek  pratik zekayı bir süre sonra zayıflatacaktır.Fakat geliştirilmesi için farklı yollar,farklı çözümler bulunmaktadır.
Biz bu yollardan uzmanların önerdiği 11 tanesini sizler için derledik.
1.       Akıllı ilaçlar: ”Modafinil” gibi ilaçlar, beyni 90 saat boyunca uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan kimyasalları artırıyor.
2.       Yiyecekler: Protein açısından zengin besinler yarar sağlıyor. Düzenli kahvaltı yapmak da zihinsel performansı artırıyor; gazlı içecekler tam tersi etki yapıyor.
3.       Müzik: Özellikle Mozart dinlemenin matematiksel zekâyı artırdığı ve müzik derslerinin, çocukların IQ”sunu yükselttiği belirlendi. Ancak pop müziğin böyle bir etkisi görülmedi.
4.       Biyonik beyin: Elektrotlarla beyne az miktarda elektrik akımı vermenin, beynin gücünü artırdığı belirtiliyor.

BAŞARI ÜZERİNE SÖYLENMİŞ EN GÜZEL SÖZLER

  • Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt 
  • İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre 
  •   İnsanın yaşam düzeyini bilinçli bir çabayla yükseltme konusundaki tartışma götürmez yeteneğinden daha cesaret verici bir gerçek bilmiyorum. Henry Davıd Thureau
  • Başarı bir yolculuktur, bir varış noktası değil. Ben Sweetland
  •  Ahlak konusunda en önemli dersler kitaplardan değil, yaşanan deneyimlerden alınır. Mark Twaın 
  •  Deneyim düşüncenin, düşünce ise eylemin çocuğudur. B. Dısraelı 
  •  İnsanlar öğrenme dürtüsüyle doğarlar. Öğrenmeye karşı merak ve bundan duyulan zevk insanın doğasında vardır. Bunlar bebeklikten başlayarak zamanla yok edilir. W.E.Demıng 
  • Coşku, zekadan daha önemlidir. Albert Eınsteın 
  • Düşünmek ve söylemek kolay, fakat yaşamak, hele başarı ile sonuçlandırmak çok zordur. Ziya Gökalp 

FİNANSAL GELİŞİM

Hiç para harcamıyorum ama param nereye gidiyor anlamıyorum! diyenlerdenseniz, önerilerimiz tam size göre!

Para biriktiremiyor, hatta kazandığınız parayı bile yettiremiyorsunuz... Nerede hata Yapıyorsunuz, bunu da çözemiyorsunuz. Ancak sizin için görünmeyen harcamalar Cafe RUJ ekibinin gözünden kaçmıyor ve paranız nerelere gidiyor sıralamaya başlıyoruz..

Keyfinize düşkünseniz yandınız Özellikle İstanbul gibi bir metropolde yaşıyorsanız, toplu taşıma kullanımını bir kural olarak olmasa da, etik olarak benimsemelisiniz.

 Tek kişi olarak bindiğiniz taksi ya da yanınızda kimse olmadan kullanmış olduğunuz arabanızla hem trafik kirliliğine yol açıyor, hem de paranızı çöpe atmış oluyorsunuz. Metrobüs, metro, tramway gibi toplu taşıma araçları hem sizi istediğiniz yere daha çabuk götürecek hem de cüzdanızdaki parayı eritmemiş olacaksınız.

ÖZGÜVEN GELİŞTİRME

Özgüven önemli bir kişisel özelliktir;yaşamla baş etmenizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmenizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır
Özgüven kazanma süreci,yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi deneyimidir.

Özgüven insana güç verir,enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir..Başarı için ilham kaynağıdır.Başarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar.

Bizim yaklaşımımıza bağlı olarak başka insanlar ve dısımızdaki olaylar özgüvenimizi yükseltebilir ve düşürebilir.Yaşama özgüvenli bir şekilde yaklaşmak ve bunu sürdürmek önemlidir.Ancak aşırı bir güven duygusu ile hareket ederek kendimizi ve diğer insanları tedirgin etme riskini almamak gerekir

HAFIZAYI GELİŞTİRME YOLLARI

Türkiye'de 300 bin Alzheimer hastası var.Uzmanlar bu sayınınilerleyen yıllarda dahada artacağını söylüyor.İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre iyi arkadaşlara sahip olmak Alzheimer'a yakalanma riskini azaltıyor

HAFIZAYI GELİŞTİRMENİN YOLLARI:

  • SAKIZ ÇİĞNEYİN sakız çiğnemek hafızanın %25 daha güçlü olmasını sağlıyor
  • AŞIRI ALKOLTÜKETMEKTEN KAÇININ alkol tüketimi beyin hücrelerinin daha hızlı ölmesine neden oluyor
  • BOL BOL BALIK TÜKETİN imkanınız varsa haftada iki üç kez tüketmeye özen gösterin
  • SİGARAYI BIRAKIN sigara içenlerin içmeyenlere göre Alzheimer'a yakalanma riski 3 kat fazla
  • DÜZENLİ OLARAK NEFES EGZERSİZİ YAPIN stresin beyin hücrelerini etkilemesini engellemek için düzenli olarak nefes egzersizi yapın
  • YÜRÜYÜŞ YAPIN günde 5 kilometre yürüyün.Yürümek kalbi ve beyni koruyor.Kalp krizi geçirme riskini %40 oranında azartıyor
  • HER GÜN AYNI SAATTE YATIP AYNI SAATTE KALKIN
  • ZEKA OYUNLARI OYNAYIN
  • EZBER YAPIN
  • DÜZENLİ OLARAK ''B'' VİTAMİNİ TÜKETİN
  • SEVDİĞİNİZ ARKADAŞLARLA BULUŞUN arkadaşlarla vakit geçirmek alzheimer riskini %38 oranında azaltıyor

K.GELİŞİM ANASAYFA

CAN 2.gasetesini yayınladı


2 Kasım 2015 Pazartesi

AVEA BEDAVALAR


  1. Avea günün maçları ve maç sonuç bilgileri;
    GIRIS YAZIP 9040 'e gönder.

VODAFONE BEDAVALAR


  1. Vodafone Bedava 1 Ay Facebook ve Twitter ;
    ABONE YENIFT yaz 3636 ya gönder. 350MB fcebook ve twitter için 20 Mb diğer bağlantılar için internet bedavadır. İptal etmek için IPTAL YENIFT yazıp 3636 ya gönderin.
  2. Vodafone 100 Dk;
    Evet yazın 3785'e gönderin. 
  3. Vodafone 2Gb İnternet ;
    ABONE SUPER 2GB yaz 3636 ya Yolla. 30 gün içerisinde IPTAL SUPER2GB yazıp 3636 ya gönderdiğinizde paketiniz iptal olacaktır(sadece bir kez bu şekilde yapabilirsiniz)
  4. SELF SERVİSLE AYDA 2GB İNTERNET
    Telefonunuza vodafone self servis uygulamasını yükleyerek her hafta ücretsiz olarak 500mb internet alabilirsiniz böylece ayda 2gb interneti bedavaya getirmiş olursunuz
    self servis uygulamasından paketler bölümünde paket satın al diyerek haftalık 500mb interneti alabilirsiniz

TURKCELL BEDAVALAR


  1. Turkcell Bedava 1000 Sms 1 Gb İnternet;
    İptal izin yaz 2222 ye gönder mesaj gelecek Devam yaz 2197 ye gönder.
  2. Turkcell Ücretsiz Facebook ve Twitter Paketi;
    HEDIYE SOSYAL yaz 2222’ye gönder. 31 Aralık 2015 tarihine kadar geçerli.
  3. Turkcell 100 Mb Bedava İnternet;
    Google Play’den Bip uygulamasını indirin. Ardından CAPS yapıp, 5 arkadaşınıza yollayınca sizlere 1 Ay boyunca kullanmanız için 100MB hediye İnternet verilecek. BİP Uygulamasını indirmek için internet gerekmez, ve mevcut paketinizden gitmez. Ayrıca, BİP Uygulaması ücretsizdir internet paketi olmadan çalışır
  4. Artık BİP uygulamasını indiren aboneler, 3 ay boyunca 3GB’lık hediye internet kazanmaktadır. Hemen Google Play ve İOS marketlerinden BİP Uygulamasını indirerek hediye interneti kullanmaya başlayabilirsiniz.  Eğer Gençturkcell’liyseniz 31 Ocak 2016 tarihine kadar her gün 02:00 – 06:00 arası 2 GB’lık hediye internet verilmektedir. Eğer mevcut paketiniz var ise öncelik mevcut paketinizden gidecektir eğer herhangi bir internet paketine sahip değilseniz her gece bu saatler arasında Gnctrkcll olan herkes bedava internetin tadını çıkartacaktır.
  5. Turkcell tarafından, Merhaba yazıp 2222 ye gönderen herkese SMS paketi veriyor
    SURPIZ  yazarak 2222 ye gönderin ve size mesaj gönderilmesini bekleyin!
    FIRSAT  yazarak 2222 ye gönderin bedava hediyeler kazanın!
    GEL SMS yazarak 4323 e gönderin ve bedava sms kazanın!

CAN ilk Gazetesini yayınladı


Can Gazetemiz Hazırlanıyor

Gün tek sayfalık gazete çalışmamız devam ediyor. Gazete Logosu demosu yorumlarınızı yazabilirsiniz