ZEKİ ÖĞRENCİ (fıkra)

Bir gün Ali, öğretmeni Ayşe Hanım'a giderek dersten sonra kendisiyle görüşmek istediğini söyledi. Öğretmen kabul etti ve sordu:
- Sorun nedir Ali?
- Ben bu sınıfın düzeyine göre fazla zekiyim. Bir üst sınıfa geçmek istiyorum.
İstek konusunda bilgi verilen müdür, Ali'ye bunun için bir testten geçmeyi isteyip istemediğini sordu. Ali tereddütsüz kabul etti ve test başladı.
- Söyle bakalım ali: 3x4?
- On iki
- Peki 6x6?
- Otuz altı müdür bey
- Japonya'nın başkenti?
- Tokyo.
Ve test bir saat sürdü, Ali hiç hata yapmadı. Test sonunda Ali'nin öğretmeni de soru sormak istedi. Ali ve müdür bu isteği kabul ettiler. Öğretmen sorulara başladı:
- İneklerde dört tane, bende iki tane olan nedir?
- Bacaklar öğretmenim!
- Doğru! peki; senin pantolonunun içinde olup, benim pantolonumun içinde olmayan nedir?
Müdür bu soruya çok şaşırdı.

Boza

Boza, başka bir şeydir.. 

Ekşi, sade ve soğuk benim favorim olsa da çoğu insan tarçınlı ve leblebili tüketir.

Yiyin, yedirin..





Boza 



Malzemeler;

1.5 su bardağı ince bulgur

1 kahve fincanı pirinç

1.5 - 2 su bardağı toz şeker



3.5 lt su

1 su bardağı eski boza



Yapılışı;

İnce bulguru bir gün önceden 3.5 lt suda bekletin, ertesi gün pirinci ilave edip büyük bir tencerede iyice

ALİ CAN - logo tasarım- KONFACE

KONYANIN KALBİ BU SİTEDE ATACAK...

YUSUF GÜNDOĞU YÖNETİCİLİĞİNDE

ALİCAN SÜMER MODERATÖRLÜĞÜNDE 

ÇOK YAKINDA KONYALI KARDEŞLERİMLE

konya sosyal paylaşım sitesi

Pudingli Kek

Parça Çikolatalı Pudingli Kek



Malzemeler;

3 adet yumurta

1.5 su bardağı toz şeker

1 çay bardağı su

1 çay bardağı süt

1 su bardağı sıvı yağ

1 paket parça çikolatalı bitter puding

3 yemek kaşığı dark kakao

1 paket kabartma tozu

1 paket vanilya

2.5 - 3 su bardağı un



Yapılışı;

Kekin iyi kabarması ve hamurun daha iyi tutunması için  bütün malzemeleri oda sıcaklığında kullanın

Lenovo Z500 Windows 10 Ekran Parlaklığı Sorunu [Çözüm]

Windows 10 güncellemesiyle birlikte bir çok yenilikle tanışan kullanıcılar bu güncellemenin nimetlerinden yararlanabildikleri gibi eksikleriyle de uğraşmak durumunda kalıyorlar.







Windows 10’un her bilgisayar ile yeterince uyumlu olmadığı zaman içerisinde net bir şekilde görüldü şahsen şu ana kadar donanımdan yazılıma kadar bir çok alanda sorun yaşayan kullanıcıların yakınmalarına şahidim

Wifi ŞİFRE KIRMA PROGRAMI

NEO ANDROİD WİFİ HACKER(root gerekli)

Uzun uğraş sonucu Android platformunda en cok işe yarayan program olan tüm internet alemine hükmetmenizi sağlayacak wifi şifre kırma programı buldum.

Eğer benim gibi öğrenci iseniz telefon operatörlerine para ödemekten bıktıysanız bu program TAM SİZE GÖRE...

WPS/WPA İLE KORUNAN WİFİLERİ KIRIYOR

YALNIZ HEPSİNİ KIRACAK DİYE BİŞEY YOK 10 WİFİ DEN 5 İNİ KESİNLİKLE KIRAR

BİZZAT TEST EDİP KULLANDIM

 

NEO ANDROİD WİFİ HACKER İNDİR

AYRICA BUSYBOX KURULUMU YAPMALISINIZ

BUSYBOX İNDİR

Pepsi’den Android Telefon Atağı

İçecek sektörünün dev firmalarından olan PepsiCo‘nun geçtiğimiz gün akıllı bir telefon çıkaracağı ile ilgili söylentiler yayılmıştı. Bugün ise şirketin ilk telefonu olduğu söylenen Pepsi P1‘in görseli yayınlandı.

Kaynağa göre Pepsi P1 rekabetçi bir fiyata ve ilginç özelliklere sahip olacak. Pepsi P1 teknik özellikleri arasında FullHD çözünürlükte 5.5-inç ekran, 1.7 GHz hızında MediaTek MT6592 işlemci, 2GB RAM, 16 GB dahili bellek, 13 MP arka ve 5 MP ön kamera yer alacak. Android 5.1 Lollipop işletim sistemi ile çalışacak olan telefonda ayrıca 3000 mAh gücünde batarya bulunuyor. Elde edilen bulgulara göre yeni Pepsi P1, 0 Ekim‘de Pekin’de duyurulacak.

 
 Weibo’da ortaya çıkan telefonun resmi net olmamakla birlikte arka kısımda Pepsi logosunun üzerinde göründüğü kadarıyla bir parmak izi sensörü gözükmekte. Telefon sadece Çin’de mi yoksa diğer ülkelerde de satışa sunulacak mı henüz bilinmiyor. O yüzden bunları öğrenmek için biraz beklemek zorunda kalacağız.

Şirket tarafından herhangi bir resmi açıklama olmasa da  üst sınıf amiral gemileri ile alt sınıf Androidtelefonlar arasında bir geçiş cihazı olan Pepsi P1 Çin pazarında satışa çıktığı zaman tahmini satış fiyatı1,299 Yuan yani 205 Dolar civarında olacak.

VODAFONE BEDAVA TV İZLEME

ARKADAŞLAR BUGÜN SİZE VODAFONE BEDAVA TV NASIL İZLENİR ONU ANLATACAĞIM.

(DENENMİŞ VE SORUNSUZ ÇALIŞMAKTADIR)

ÖNCELİKLE APN AYARI VFLİVE YADA VODAFONE İNTERNET İ ŞEÇİN

TELEFONUNUZDA MX PLAYER VİDEO OYNATICISI KURULU OLMASI LAZIM

  MX PLAYER İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN 

GELDİK VODAFONE MOBİL TV YE ONCELİKLE GEREKLİ PROGRAM IP TV Yİ İNDİRİN

IP TV İNDİRMEK İÇİN TIKLA

VE IP TV KANAL LİSTESİNE İHTİYACIMIZ OLACAK 

IP TV KANAL LİSTESİ İNDİRMEK İÇİN TIKLA

IPTV UYGULAMASINA KANAL LİSTESİ NASIL YÜKLENİR.?

IPTV APK yı Kurun daha sonra kanal listesi ekle yazar tıklayın dosyadan veya URL den yazar.

KANAL Listesini indirdiğiniz dosyayı SD karta önceden Atın program bulacaktır onu Tıklayın
ve
kanallar gelsin.Ve artık bedava televizyonunuz hazır.

Android Telefonum Kasıyor,Donuyor,Takılıyor Sorununun Çözümü

Kullandığımız cihazlar zaman içinde yüklediğimiz uygulamalardan dolayı donmaya, yavaş çalışmaya başlar. Android cihazınızı donma, yavaşlama, taklama gibi durumlardan kurtarmak için 4 yöntem bulunmaktadır.

1- Dolu Hafızaları Temizleyin
SD kartınız % 80 gibi doluluk seviyesine ulaşınca telefonunuz donmaya başlar. SD kartınızı temizleyen uygulamalardan biriside SD cleaner uygulamasıdır.

2-Arka Planda Çalışan uygulamalar
Gün içinde bir çok uygulama açılır ve kapatılır ama çoğu uygulama arka planda çalışmaya devam ederler. Arka planda çalışan bu uygulamaları sonlandırmazsanız telefonunuzu yavaşlatmaya başlayacak ve daha fazla pil tüketecektir.

3-Pili Fazla tüketen Uygulamalar
Arkadaşlar bazı uygulamalar ve oyunlar pilinizi aşırı tüketir. Hangi uygulama ve oyunun pilinizi çok tüketiyor bakmak isterseniz Wakelock Detector bu işi çok iyi yapıyor. Çok pil tüketen uygulamaları tercih etmemeye çalışın.

4- Sildiğiniz Uygulamaların Kalıntılarından kurtulun
Uygulamaları kurup sildiğinizde O uygulamaya ait kalıntılar kalır. Bu kalıntılardan kurtulmak için App cache cleaner uygulaması çok işinize yarayacak.

SINAV STRESİNİ NASIL YÖNETİRSİNİZ

Çakmak Erdem Hastanesi Klinik Sağlık Psikoloğu İdil Saliha Küntüz, bu süreçte kaygı duygusuna dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor.

Stres ve kaygının yaşamsal bir duygu olduğunu belirten Küntüz, kimi zaman bu duyguların performans ve motivasyonu da artırabileceğini belirtiyor.

Küntüz’e göre kaygı, eşiği geçip artmaya başladığında yaşam kalitesini düşürüp binlerce öğrencinin olumsuz etkilenmesine de neden olabilir.

 Sınav günü vitamin diye aşırı beslenme ve günlük sistemin dışında erkenden uyumaya çalışmanın gereği olmadığını dile getiren Küntüz, “Bunlar için kendini zorlayan öğrenci, stres seviyesini artırır.

Heyecan, stres arttıkça kalp daha hızlı çarpar ve nefes de hızlanır.

Eller soğuk soğuk terler. İşte böyle zamanlarda nefesinizi yavaşlatın ve ‘en kötü ne olabilir’ diye kendinize sorun.

Sonra nefesinizi burun ya da ağızdan alarak göğüs yerine karın şişsin ve biraz tuttuktan sonra ağızdan yavaşça bırakın.

 Bunu birkaç kere tekrarlamak hem zihne hem de bedene zaman kazandırır.

Gerilen kasları gevşetir.” diyor.

Her insanın başarıları olduğu gibi hataları da olacağını hatırlatan Küntüz, şu ifadeleri kullanıyor: “Kimse mükemmel olmak zorunda değil. Her soruyu hatasız yapmaya çalışmak işleri zorlaştırır ve yapabilecekken kişinin kendine kızmasından ötürü bilinen soru bile anlaşılmayabilir.

MORALİNİZİ DÜZELTMENİN YOLLARI

Eğer depresyondaysanız, aşırı stresteyseniz, endişeli ya da yorgunsanız, tedavisi belki de hemen evinizin dışında.

Hollanda’da yapılan yeni bir araştırma bir parka ya da ağaçlık alana yakın yaşayan insanların daha az depresyon ve endişe deneyimlediğini gösteriyor. Ve İngiltere’de yapılan bir çalışma da arazide yürüyüş yapmanın katılımcıların %71’inde depresyonu azalttığını buldu.

 Şimdi bahar, moralinizi yükseltmek için doğayı kullanın.

Doğal ortamın yenileyici gücü iyi hissetme duygularınızda hızlı ve güçlü bir etkiye sahip olabilir. Aşağıdaki teknikleri deneyin:

Büyük resmi görün.   Korku ya da endişeyle yüzleşmede, doğadaki olumlu bir olaya odaklanın. Gördüğünüz son güneş batışının renklerini hatırlamaya çalışın ya da şimdiki mevsimi ve onun gelecek mevsime doğru ilerleyişini düşünün.

Doğanın kaçınılmaz ve olumlu ritmiyle ilgilenirken kendinizi giderek sakinleşmiş bulacaksınız.

 Karanlığı kucaklayın.   Ilık bir gecede, doğada, insan yapısı şeylerle çevrili olmayacağınız ve yıldızların tek ışık olduğu bir yer bulun. Kendinizi gelen karanlıkla sarmalayın, doğanın seslerini dinleyin, gökyüzüne bakın ve dünyanızın güzelliğine bağlanın.

Aydınlanın.   Çalar saatinizi güneşin doğuşunda dışarıda olmak için ayarlayın ve günün ağarmasına konsantre olun.

KİTLELERİN ZEKASI NASIL İŞLER

Bilgisiz ve cahil kitlelerin oylarıyla seçilen bir hükümetin topluma faydası olur mu?

Ekonomiden, hukuktan, dış politikadan, siyasetten anlamayan insanların yaptıkları seçimden bir ülkeye fayda gelir mi?

Bir ülkeyi kimin yöneteceğine eğitimsiz kitleler yerine seçkinler karar verse daha iyi olmaz mı?

Daha iyi eğitimli, daha kültürlü, daha görgülü, daha köklü ailelerden gelen insanların yöneteceği bir ülke bütün toplum kesimleri için daha iyi sonuçlar vermez mi?

Seçkin bir azınlığın yöneteceği bir ülke daha çağdaş daha uygar bir yer olmaz mı?

Francis Galton böyle düşünen ünlü bir bilim adamıydı.

 Ona göre ülke yönetimi seçkin bir gruba teslim edilmeliydi. Ülkeyi yönetecek sınıf özel olarak yetiştirilmeliydi.

Bu sınıfı yaratmak sadece eğitimle olacak bir iş değildi, bunun için daha derine inmek lazımdı.

 Bu amaca ulaşmak için Galton, seçilmiş kişilerin birbirleriyle evlendirilmeleri gerektiğini düşünüyordu.

Üstün insanların evliliklerinden doğacak çocuklar saf bir ırk oluşturacaktı.

Böylelikle daha iyi genlere sahip olan insanların yöneteceği bir ülkenin hayat kalitesi yükselecekti.

Bir toplumun ırkını iyileştirerek daha nitelikli bir toplum yaratma düşüncesine Öjenizm (Eugenics) deniyor.

MÜLAKATTA 5 YASAKLI CÜMLE

   
             1.Ücretle ilgili ön bilgi alabilir miyim, boşuna görüşmüş olmayalım.

 Anlamı: Sizinle görüşmeye bir fırsat olarak bakmıyorum mesajı vermiş olursunuz. Görüşmeyi yapan kişi o an görüşmekten vazgeçebilir.
2. Yalnız ben hemen işe başlayamam, önceki işimden yeni ayrıldım, biraz dinlenmek istiyorum.”

   Anlamı: İşe başlayıp başlamayacağınız daha belli değilken, bunu söylemek iş bulmanızın bir öncelik olmadığı mesajını veriyor. İşe başlayabileceğiniz tarihi daha sonraki aşamalarda elbette söyleyebilirsiniz, ancak bunu bir pazarlık konusu haline getirmemek lâzım.
3.Elinizde başka iş var mı?”

 Anlamı: Ben bu işi beğenmedim diyorsunuz. Görüşmeyi yapan kişi, sizin niteliklerinizi beğendiyse zaten uygun bir pozisyon olduğunda iletişime geçecektir.
4.İş saatleri uzuyor mu?”

  Anlamı: İş saatleri dışında çalışmak istemiyorum. Bunu sormak tabi ki hakkınız. Ama zamanı ilk görüşme değil.
5.Eski işyerimde falanca hakkımız vardı, sonra elimizden aldılar. Burada da olur mu böyle şeyler?”

 Anlamı: Size güvenmiyorum! Bir önceki işyerini kötüleyecek veya görüşmeye geldiği kurum hakkında güvensizlik ifade eden bu tarz bir söylem, görüşme aşamasında sarfedilmemeli.

LİDERLİKTE 4 ALTIN KURAL

Pozisyonunuz ne olursa olsun, liderlik özellikleriniz kariyerinizde büyük önem taşır.

Akıllı şirketler ve çalışanlar, iş hayatında başarılı kalabilmek için liderlik özelliklerini geliştirmenin ne kadar önemli olduğunun farkındalar.

Geleceğiniz için hazırlanın:

Kariyer yolculuğunuz esnasında, birçok liderlik yeteneği öğreneceksiniz, aşağıdaki tavsiyeler de kariyerine hızlı bir başlangıç yapmanızı sağlayacak.

İstekli olduğunuzu gösterin:

 Kişisel enerji bulaşıcı bir şeydir. Yapılan iş ne olursa olsun, o işe karşı istekli olduğunuzu gösterin. Diğer insanlar bunu gördüğünde onlar da işlerinde istekli olmaya başlayacaklar.

 İyimserlik yaratın:

 İşyerinde negatiflik, yıkıcı etkiler yaratabilir. Mesela patronunuz, bir projedeki yanlışlığı değil, sizden gelecek çözüm önerisini duymak ister.

 Yeniliklere açık olun:

 Yeniliklere karşı koyarsanız, iş hayatınızda başarılı olamazsınız. Mesela yeni bir projeye gönüllü olun ve değişim için diğer çalışma arkadaşlarınıza öncü olun.

 Takım Çalışmasına Yatkın olun:

Günümüzde şirketler az kaynakla çok iş yapmak zorunda kaldıkları için takım çalışmalarına çok önem vermeye başladılar. Tek başınıza çalışmakta ısrar edip, başkalarını kontrol ederseniz, kariyer yolculuğunuzda zorluk çekersiniz. ­

ZENGİN OLMANIN İLK ŞARTI

ABD’de yapılan bir araştırma milyarderlerin yüzde 45’inin en yüksek zeka seviyesine sahip insanların oluşturduğu yüzde 1’lik bölümde yer aldığını ortaya koyuyor.

Başarıyı getiren en önemli iki faktörün çok çalışma ve biraz o kadar da şans olduğu herkes tarafından bilinir.

Peki ya zeka faktörünün başarı üzerindeki ne kadar etkisi var.

Dünyanın en zenginleri aynı zamanda da dünyanın en zekileri olabilir mi?

Bu soruya evet cevabını vermek mümkün. Duke Üniversitesi Profesörü Jonathan Wai’nin yaptığı son araştırma dünyanın en zenginlerinin aynı zamanda da en zekileri olduğunu gösteriyor.

Wai’nin ABD’de yaptığı araştırma sonucu dünya milyarderlerinin yüzde 45’inin en yüksek zeka seviyesine sahip insanların oluşturduğu yüzde 1’lik bölümde yer aldığını ortaya koyuyor.

Diğer taraftan, milyarder olmayan CEO’ların yüzde 39’u, Senatörlerin yüzde 41’i ve Feredal yargıçların ise yüzde 40’ı da bu en yüksek zeka seviyesine sahip insanların oluşturduğu yüzde 1’lik kısımda yer alıyor.

Söz konusu en zeki yüzde 1’lik sınıfın en tepesinde yer alanlar ise herkesin tahmin edilebileceği gibi teknoloji ve finansal yatırım milyarderleri. 

ZAMANDAN TASARRUF EDİN

Her şeyi paylaşabilirsin ama vakit konusunda biraz cimri olmalısın.

Yerine koyamayacağın tek şeyin zaman olduğunu hiçbir zaman unutma. Kendine daha fazla vakit yaratmak için biraz acımasız ol!

İş Yerinde… Biri seni ziyarete geldi, aradan neredeyse iki dakika geçti ve hâlâ onun neden geldiğini bilmiyorsun.

Kesinlikle müsait olmadığını belirtmen gerekir.

Bu nasıl olacak diye soruyorsan, hafifçe gülümseyerek “Nasıl yardımcı olabilirim? demen yeterli.

 O da, sen de rahatlamış olacaksın.

Spor Salonunda… Spor salonunda aletlerin başında dolanarak harcadığın vaktin emin ol hiçbir önemi yok. Önemli olan ne kadar süre orada kaldığın değil, ne kadar verimli çalıştığın.

Egzersiz için 40 dakikan varsa, son 20 dakikada daha sıkı çalış.

Eğer aletler çok doluysa, fitness eğitmeninden sana vücut ağırlığınla yapabileceğin hareketler göstermesini rica et

 Egzersizini yaptıktan sonra da artık sana kalan vakitte ne istersen onu yap.

 Sauna iyi bir fikir olabilir!
Gün İçinde… Uyanman gereken zamandan en az 15 dakika erken kalk.

Evet, bu ilk başlarda çok zor olur ama hazırlanman ve kendine gelmen için o kadar kaliteli bir zaman ki…

Emin ol, 15 dakika erken kalkmaya alıştığında kendine ayırdığın o kaliteli zamanı 30 dakikaya çıkarmak için elinden geleni yapacaksın.

KONSANTRE OLMAK

Kafein almak yerine egzersizi deneyin

Gün içinde canlanmak için beyninizin size ‘kafein, kafein’ diye yalvardığını mı hissediyorsunuz?

Tabii bu his karşısında uyarıcı etkisi bilinen kafeinli ürünleri tüketmekte bir sakınca görmüyorsunuz.

Sonuç olarak da kendinizi daha dinç ve canlı hissediyor, odaklanmakta zorluk çekmiyorsunuz.

O zaman size kafeinden daha faydalı ve uzun süreli bir etki sağlayacak başka bir yöntem öneriyoruz:

 Egzersiz! Egzersiz yapmak beynin öğrenme ve depolama işlevlerini gerçekleştirmesi için tetikleyici bir etki yapıyor.

 Özellikle aerobik yapmak, beynin dikkatle ilgili bölgelerinde anlık ve uzun vadeli bir geliştirici etki yaratıyor.

YENİ İŞ FİKİRLERİ BULMA

Bugün dünyanın en büyük eğlence parkı olan Disneyland’ın kurulma fikri, bir aile tatilinde ortaya çıktı.

 Walt Disney, Avrupa’nın en eski eğlence merkezlerinden Tivoli Gardens’ı ziyaret ediyordu ve Kaliforniya’da ondan daha büyüğünü ve daha güzelini kurabileceği aklına geldi.

Bu hiç de az rastlanan bir yöntem değil.

İyi girişimciler yeni iş fikirlerini, günlük hayattaki fırsatlara dikkatlerini vererek buluyor.

The Idea Hunter kitabının yazarlarından Andy Boynton “Çevreniz işe yarayabilecek fikirlerle dolu” diyor.

İyi iş fikirleri hiçbir zaman kendinizi dünyadan soyutlayıp masanızın başında saatlerce oturup düşündüğünüzde gelmez.

Dışarı çıkmalı, etrafa bakınmalı ve sizi yeni fikirlere götürebilecek şekilde davranmayı alışkanlık haline getirmelisiniz.

Boynton “Yenilikçilik ne kadar zeki olduğunuzla değil, fikir avlama konusunda ne kadar iyi olduğunuzla ilgilidir” diyor.

Yeni fırsatları gün yüzüne çıkaracak şekilde düşünüp davranarak günlük hayattan pek çok iş fikri edinebilirsiniz.

7 GÜNDE ZEKANIZI GELİŞTİRİN

7 günde Einstein gibi olmak mümkün mü?

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki?

 Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu.

Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı.

Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü.

Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.

İşte bir haftalık program

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

MOTİVE OLMAK

Kolunuzu kaldırmaya haliniz olmuyor ve bu durumu sürekli havalara bağlıyorsanız yaşamınızda bazı değişiklikler yapmanın vakti geldi de geçiyor demektir.

 Beslenme düzeni, hayat tarzı ya da uyku saatlerinizde yapacağınız ufak değişiklikler çok daha enerjik olmanızı sağlayabiliyor.

Çevrenizde gördüğünüz enerjik insanların acaba özel bir sırrı mı var?

Zinde bir hayat sürmenin olmazsa olmazları neler?

Bu soruların cevapları International Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. A. Kerim Çıkım'ın paylaştığı sağlıklı ve zinde bir hayat sürmenin 10 sırrında saklı...

Düzenli uyuyun Sekiz saat uyumaya çalışın ve uyku saatlerinizi doğru planlayın.

Mümkün olduğu kadar geceyi uykuda, gündüzü ise uyanık olarak geçirin. Unutmayın, güne erken başladığınızda enerjik olmanızı sağlayan hormonlarınız sağlıklı çalışıyor ve performansınız artıyor. Gece karanlıkta uyuyup, gündüz aydınlıkta ayakta olursanız hormonlarınızın sirkadien ritmi (uyku-uyanıklık düzenine göre salgılanma durumu) sağlıklı çalışıyor.

Dengeli beslenin Kahvaltı günün en önemli öğünü. Güne aç karınla başlamayın.

KİŞİSEL ATALETİ YENMEK

İnsanlarda gördüğüm en büyük hastalıklardan birini sorsalar, insanların eylemsizliği bir alışkanlık haline getirmeleri olduğunu söylerdim.

Değişimi yaratan, hareketin kendisidir.

Hareketin, eylemin olmayışı, zaman ilerlerken kişilerin geriye gittiğini gösterir.

Mümin Sekman’ın son kitabı Kişisel Ataleti Yenmek, tamamen bu konu üstünde duruyor.

Atalet, cisimler için söz konusu olduğunda “eylemsizlik” anlamına gelir.

Canlı varlıkların ataleti ise, “eylemsizlik, harekete geçmemek ya da amaca ulaşmak için gerekli davranışları ortaya koymamaktır.”

Kişisel gelişim konusunda kitaplar okuyan birçok okurum, kitapları okuduklarını; ancak hiçbir değişim gerçekleşmediğini ifade ediyorlar.

 Kişisel gelişim kitapları birer yol haritasıdır; ama yola insanlar çıkarlar. Hiç yola çıkmadan, ‘bu kitap bir işe yaramıyor’ demek, önünüzde durduğu halde yemediğiniz bir yemeğin karnınızı doyurmadığını söylemeye benzer.

LİDER OLMAK ÖĞRENİLEBİLİR

Günümüz toplumunda liderlik özellikleri ve yöneticilik yetkinlikleri kurumlarda olmazsa olmaz şartlardan biridir.

Yöneticilik ve liderlik bazen eşanlamlı kullanılsa da aslında birbirinden farklı ama tamamlayıcı kavramlar.

İşletmelerde yönetici bir işi veya projeyi yöneten ve kumanda eden kişidir.

Liderlikte ise kişilerarası ilişkiler önemlidir.

Yöneticilik planlama, geliştirme ve organizasyon demektir.

Ancak liderliğin hiçbir zaman, hiçbir alanda kolay olduğu söylenemez.

Bir şey açık ve kesindir ki: liderlik kuralcılık veya despotluk değildir. Bir liderin rolü yol gösterme,

KENDİNİ SEVME SANATI

Uçmak Varken Yürümek Niye?

kitabının yazarı Isha Judd, ‘ben’i sevme sanatını öğretiyor…

“Birini kayıtsız şartsız sevebilmek için, önce kendini sevmen gerekir. Kendini olduğun gibi kabul etmeden, başka birini benimseyemezsin...

 Memnuniyetsizliğin eninde sonunda tek çaresi kendini sevmektir ve bu içsel sevgi bilincini geliştirerek olur.

Bu sevgi dışarıya da ayna olup bütün ilişkilerimize yansıyacaktır. Hoşnutsuzluk, özlem ve sonsuz arayış yerine içinde olduğumuz anda sihir ve güzellik algılamaya başlamalıyız.

 JuAslen Avustralyalı olan Isha Judd, 10 senedir Güney Amerika’da yaşıyor.

Tüm Güney Amerika’da “Barış Elçisi” olarak bilinen Isha’nın çalışmaları oldukça enteresan. Yüksek güvenlikli mahkumların rehabilitasyon programı ve Kolombiya Hükümeti ile yapmış olduğu eski gerilla askerlerinin tedavi edilerek topluma kazandırılması gibi projeler yürüten Isha, dünya medyasının ilgisini üzerinde topluyor.

İSİMLERİ DOĞRU HATIRLAMANIN YOLLARI

1. İsmi hafızanızda tutabileceğinize dair inancınız tam olmalı. Siz ne düşünür ve inanırsanız, zihniniz, duygularınız, ruhunuz ve bedeniniz o inancınızla işbirliği yaparak hareket ediyor. Patolojik bir durumu olmayan, sağlıklı herkes isimleri aklında tutabilir. Hafıza çalışması yapanların bir kerede 5 bin kelimeyi ezberleyebildiklerini düşünürsek, beynimize güvenir ve çaba gösterirsek bize istediğimizi vereceğine inancımızın tam olması gerekir.

2. Yeni tanıştığınız kişinin ismini ilk duyduktan sonra onun gözlerinin içine bakarak ismini hayali olarak parmaklarınızla yazabilirsiniz.

3. İsmi ilk duyduğumuz an’a konsantre olmalıyız, bu da karşımızdaki insana ilgi göstermekle, önem vermekle olabilir ancak. Tanışma sırasında o kişiyle ilgili olmalıyız, kendimizle değil. İsmi duyduğumuz an eğer kişiyle değil bir başka şeyle ilgileniyorsak elbette o ismi hatırlamamız kolay olmaz.

4. Tanıştığınız kişinin ismini ilk duyduğunuzda içinizden tekrar edin. Eğer duyduğunuzdan emin değilseniz veya anlayamadıysanız uygun bir uslupla tekrar sorun. Tekrar sormak hatalı bir isimle hitap etmekten çok daha olumlu bir davranıştır.

5. Kişinin ismini konuşurken sık sık tekrarlayın. Karşınızdaki kişinin konuşurken kendi ismini duymaktan keyif alacağından hiç şüpheniz olmasın.

BEYNİNİZİ ŞAŞIRTIN

İnsan beyni, günlük yaşamda basit yöntemlerle kalıplardan kurtarılarak daha verimli çalıştırılabilir.

 Ege Üniversitesi (EÜ) Temel Tıp Bilimleri Fizyolojisi Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurselen Toygar, “Her gün gittiğiniz yolu, sabah uyandığınız müziği, oda ve büronuzun düzenini değiştirerek beyninizi şaşırtın.

Çalışmayan beyin hücrelerini çalışır hale getirirsek 60 yaşında bile bir gencin beyni kadar aktiviteye sahip olabiliriz” dedi.

Prof. Dr. Nurselen Toygar, beynin emir vermeden çalışmadığını, sürekli aynı yönde yapılan şeylerin beyni tembelleştirdiğini söyledi.

Beyinden daha fazla yararlanmak için bir takım pratik yöntemlerin uygulanması gerektiğini belirten Toygar, şu bilgiyi verdi: “Hayal gücüyle beyni çalıştırmaya sevk edebiliriz.

Bir amaç ve hedefimiz varsa, beynimizde bu amaç ve hedefe adım adım ulaşma yollarını hayal ederek ve daima pozitif düşünerek ulaşabiliriz.

 Hayal kurmak beynin çalışmasına katkı sağlıyor. (En büyük mucitler en çok hayal kuranlardır) sözü bu anlamda söylenmiştir.

İNSAN İLİŞKİLERİ

Tartışma çıkmasın, kimsenin tadı kaçmasın, patron sizi kara listeye almasın, arkadaşlarınızı memnun etmek için sustukça susuyorsanız... Susmayın! Çünkü susmak öfke krizlerine davetiye çıkartmaktır...

SUSUYORSAM NEDENİ VAR DEMEYİN!

Ne çok duygunuzu içinize attığınızın farkında mısınız?

Sırf tartışma çıkmasın, ortamın tadı kaçmasın, patron size takmasın, evliliğiniz kavgalı gürültü olmasın diye sustukça susuyorsunuz. Ta ki öfkeyle patlayıp her şeyi berbat edeceğiniz güne kadar…

Karşımızdaki insanla ‘Ne olacak bu memleketin hali’ başlığı üzerinden saatlerce konuşabiliyoruz. Çocuğumuz için hayal ettiğimiz eğitim, son gittiğimiz tatil, hangi ünlünün kiminle beraber olduğu hakkında gayet rahat, özgüvenli ve keyifli bir şekilde sohbet edebiliyoruz.

Ancak konu, hayatımızı doğrudan etkileyecek önemli konulara geldi mi dut yemiş bülbüle dönüveriyoruz.

Sanki biz hiç söylemeden de müdürümüz maaşımıza zam yapacak, aramadığı için kırgın olduğumuz arkadaşımız telepati yoluyla üzüntümüzü hissedip arayıverecek ya da sevgilimiz o çok sinir olduğumuz davranışına birden son verecek sanıyoruz

 Neyse ki ilişki uzmanları imdadımıza yetişiyor ve bize hayati önem taşıyan konulara nasıl girmemiz, kendimizi nasıl ifade etmemiz gerektiği konusunda ipuçları veriyorlar.

7 ADIMDA DOĞRU DİYALOG YOLLARI

1.Kendinizi savunun Bir kız arkadaşınızı düşünün; canı sıkkınken hiç haber vermeden sık sık kapınızı çalıyor, sizi zorla bir yerlere götürüyor, sizin onunla görüşmeye ihtiyacınız olduğunda ise nedense hep meşgul oluyor. Ve siz rahatsızlık vermeye başlayan bu durumla ilgili onunla bir türlü

KİŞİSEL İMAJ

Son yıllarda dilimize “cool olmak” diye bir kavram yerleşti.

Türkçede tam karşılığını bulmak zor; ama cool olmayı, “bir tarza sahip olmak”, “karizmatik olmak” ya da “havalı olmak “ gibi düşünebiliriz İngilizce bilsin bilmesin hemen herkes bu kavramı anlamış gibi görünüyor.

Cool kavramını, önce gençler kullanmaya başladılar; ardından da bu kavram toplumun diğer kesimlerine bulaştı.

 Sadece günlük konuşmamıza girmekle kalmadı, hakkında kitaplar yazıldı, analizler yapıldı

 Köşe yazarları cool olmak üzerine makaleler yazdılar; magazin basını “en cool yerler”, “en cool kişiler”, “en cool içkiler” gibi listeler yayınladı.

ÉDick Pountain ve David Robins, cool olmanın muhalif bir tavrı simgelediğini ve köklerinin oldukça eskiye uzandığını söylüyorlar.

Bir duruş ve bir tavır olarak cool, Afrika’da ortaya çıkıyor ve daha sonra köle ticaretiyle Batı’da yayılmaya başlıyor.

Mahkûmlar, ağır bir şekilde cezalandırılmamak için, açık bir şekilde isyan etmek yerine, otoritenin baskılarına ve eziyetlerine ironik bir kayıtsızlıkla karşı çıkıyorlar.

Mahkûmların bu kendi onurlarını koruma tavrına, “cool” denilmeye başlanıyor ve bu deyiş zamanla yerleşiyor.

İŞ GÖRÜŞMELERİNDE NASIL GİYİNİLİR

Herkesin dolabında iş kıyafeti olmaması son derece normaldir.

 Ama herkesin dolabında giyeceği temiz bir kıyafet bulunur.

Ne olursa olsun, sizi iyi gösterecek kıyafet bulmalısınız.

Temiz bir gömlek, rahat bir ayakkabı, hanımlar için düzgün bir kumaş etek veya pantolon, baylar için takım elbise uygun kıyafetler olarak görülür.

Sadece böyle giyinmek zorundayım diye lütfen rahat etmediğiniz kılıklara bürünmeyin.

Bazı hanımlar iş görüşmelerine kendilerini uzun gösterecek rahatsız, topuklu ayakkabılar giymeye zorluyorlar kendilerini. Abartıya gerek yok.

Yapılan hatalar:    Abartılı kılık kıyafet, kadınlarda makyaj ve gereğinden fazla parfüm.

Özensiz ve pis giysiler Temiz olmayan ayakkabılar. (Ayakkabınız eski olabilir ama boyasız olamaz!)

Yorgun, argın isteksiz bir yüz ifadesi, düşük omuzlar, cansız bir ses tonu. (kim böyle birini her gün karşısında görmek ister!)

DİL ÖĞRENMEDE ÖNEMLİ NOKTA

Araştırmalar, beynin dil öğrenme konusunda iki ile dört yaşlar arasında kritik bir pencere sunduğuna işaret ediyor.

İngiltere ve ABD'den uzmanlara göre, dört yaş öncesi, insan beyninin yeni kelimeleri öğrenme konusunda dış etkiye en açık olduğu dönem.

ournal of Neuroscience adlı bilim dergisinde yayımlanan araştırmaya göre konuşma bozukluklarına da bu nedenle erken müdahale etmek gerekiyor.

Araştırma aynı zamanda çocukların küçük yaşta iki dili aynı anda öğrenmesinin de neden daha kolay olduğunu açıklamış oluyor.

Bebekler 12 aylık olduklarında 50 kadar kelime öğrenmiş olabiliyor.

Ama altı yaşına geldiklerinde kelime hazineleri 5 bin kelimeye çıkıyor.

Londra'daki King's College ile ABD'de Rhode Island'daki Brown Üniversitesi'nden bilim insanları araştırmalarını, bir ile altı yaş arasında beyin gelişimi normal 108 çocuk üzerinde yaptılar.

DERSLERDE BAŞARILI OLMANIN YOLLARI

1.Her öğrenci kendi çalışma ortamına göre bir çalışma planı hazırlamalı ve bu plana mutlaka uymalıdır.

 2. Çalışma metodunu dersin özelliğine göre seçmelidir. (Okuma, not tutma, anlatım, tümden gelim, tüme varım gibi) sayısal dersler çalışırken mutlaka metodu olarak yazarak çalışma metodu uygulanmalıdır. ]

3. Ders çalışmaları mutlaka belli bir yerde sakin bir ortamda bir masa üzerinde yapılmalıdır.

4. Hemen her derste bütün konular çalışılmalı, konular arasında önemli önemsiz ayrım yapılmalıdır.

5. Ders araç ve gereçlerini çalışmaya başlamadan önce hazırlamalı, unutulmamalıdır ki araç ve gereç ihtiyacı olduğunda temin edilmeye çalışılırsa hem zaman kaybına hem de dikkat dağılmasına neden olur.

6. Çalışmaya psikolojik olarak hazır olmayan kişi problemlerinden kendisini soyutladıktan sonra çalışmaya başlamalıdır.

7. Öğrenmeyi aralıklarla yapmalı, bu aralıklarda dinlenmeyi, gezinti, söyleşi, müzik ile yapılabilir.

8. Çalışkan konu kendi başına bir bütün değilse, geçmiş konular gözden geçirilmelidir.

9. Sözel dersler çalışılırken ana düşünceleri dile getiren anahtar kelime ve cümleler tespit edilmeli gerekirse renkli kalemle altları çizilmelidir.

10. İşlenecek konu dersten önce çalışılmalı, anlaşılmayan yerler tespit edilerek derse girilmelidir.

11. Ders çalışılırken motive olunmalı, televizyon karşısında veya yatarak çalışmanın etkinliğini azaltacağı unutulmamalıdır.

12. Düzenli bir defter tutma alışkanlığı kazanılmalı. Tükenmez kalem yerine kurşun kalem kullanmaya özen göstermelidir.

13. Çalışırken bir cevabı ezberlemek yerine konuyu anlamaya veya problemin çözümü yolunu öğrenmeyi seçmelidir.

14. Anlatım dersinin arkasından sayısal (matematik, fenbilgisi gibi) bir ders çalışılmalıdır.

15. Sabah kahvaltısı yaparak okula gelmesi, aksi takdirde ders dinleme dikkatinin azalacağı unutulmamalıdır.

BEYİN GÜCÜNÜZÜ KEŞFEDİN

Beyin gücünüzü kullanarak sorunları fırsata çevirmek her zaman mümkün.

Beyin ilkelerini öğrenmek ve beyin tekniklerini kullanmak süretiyle hayatınızı girdaplardan limanlara götürebilirsiniz.

 Sorunlar size birşeylerin değişme zamanının geldiğini gösterir.

Sorunlarınızın büyümesinin ve aşılamaz hale gelmesinin nedeni değişime inat eski alışkanlıklarınızı sürdürmenizdir.

Oysa sorunlar sizin dostunuzdur ve sizi uyarır. Sorunlar kendinizi geliştirmek için birer fırsattır. Aşamadığınız bir sorununuz olduğunda şunu anlamalısınız: " Ben bu sorunumla baş edemiyorum. Demek ki kendimle ilgili bilmediğim bir şeyler var. Beynimin ilgili tarafını kullanamadığımı gösterir.

Her sorunun çözümünde bir beyin tekniği olduğuna göre kendimi geliştirme zamanım gelmiş.

Bana bu konuda kim yardımcı olabilir ?

Sorunlar düşündürür, duygular fırsata döndürür ! Ancak insanlar sorunlarıyla nasıl baş edeceğini bilmediğinden ya kötü alışkanlıklara saplanıyorlar ya da ilaçlara başlıyorlar.

Oysa duygularını kullanmayı bilen kişiler sorunlarını fırsata döndürüyorlar Kendini keşfedenler ve içindeki sesi dinlemesini bilenler stresten uzak ve mesleğinde doyuma ulaşabiliyorlar.

Varoluşsal psikoterapi kendinizi keşfetmenizi ve içinizdeki sesi duymanızı sağlayan güçlü bir terapi metodudur. Her türlü sorunun altında temel korkularınız yatmaktadır ve sizi kendinizden uzaklaştırmaktadır.

Korkularınızla yüzleşmediğiniz müddetçe gerçek mutluluğa ve başarıya ulaşmanız mümkün değildir. Unutmayın ki gerçek başarı kendi kabuğunuzda yaşamakla değil, kabuğunuzu kırarak sosyal bir kişi olmakla ideallerinizi gerçekleştirebilecek bir gücü bulmaktır.

BEYNİ GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ

Kullanılan organların daha çok geliştiği,daha az kullananlarında daha az geliştiği hatta yok olduğu bilimsel bir teoridir.

Sağlakların sol ellerini kullanma özelliklerinin zayıf olması,aynı şekilde solaklarında sağ el ve ayaklarını kullanma özelliğinin de daha kısıtlı olması bu teoriye kanıt olarak gösterilmektedir.

İnsan beyni her ne kadar karmaşık gözüken bir sisteme sahip gözükse de kuralı basittir.

Geliştirilebilir ve körelebilir.Körelmesi kolaydır.

Sürekli hazıra yönelmek ve bir konu hakkında  çözüm üretmek için çaba göstermemek  pratik zekayı bir süre sonra zayıflatacaktır.Fakat geliştirilmesi için farklı yollar,farklı çözümler bulunmaktadır.

Biz bu yollardan uzmanların önerdiği 11 tanesini sizler için derledik.

1.       Akıllı ilaçlar: ”Modafinil” gibi ilaçlar, beyni 90 saat boyunca uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan kimyasalları artırıyor.

2.       Yiyecekler: Protein açısından zengin besinler yarar sağlıyor. Düzenli kahvaltı yapmak da zihinsel performansı artırıyor; gazlı içecekler tam tersi etki yapıyor.

3.       Müzik: Özellikle Mozart dinlemenin matematiksel zekâyı artırdığı ve müzik derslerinin, çocukların IQ”sunu yükselttiği belirlendi. Ancak pop müziğin böyle bir etkisi görülmedi.

4.       Biyonik beyin: Elektrotlarla beyne az miktarda elektrik akımı vermenin, beynin gücünü artırdığı belirtiliyor.

BAŞARI ÜZERİNE SÖYLENMİŞ EN GÜZEL SÖZLER

• Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt 
• İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre 
•   İnsanın yaşam düzeyini bilinçli bir çabayla yükseltme konusundaki tartışma götürmez yeteneğinden daha cesaret verici bir gerçek bilmiyorum. Henry Davıd Thureau
• Başarı bir yolculuktur, bir varış noktası değil. Ben Sweetland
•  Ahlak konusunda en önemli dersler kitaplardan değil, yaşanan deneyimlerden alınır. Mark Twaın 
•  Deneyim düşüncenin, düşünce ise eylemin çocuğudur. B. Dısraelı 
•  İnsanlar öğrenme dürtüsüyle doğarlar. Öğrenmeye karşı merak ve bundan duyulan zevk insanın doğasında vardır. Bunlar bebeklikten başlayarak zamanla yok edilir. W.E.Demıng 
• Coşku, zekadan daha önemlidir. Albert Eınsteın 
• Düşünmek ve söylemek kolay, fakat yaşamak, hele başarı ile sonuçlandırmak çok zordur. Ziya Gökalp 

FİNANSAL GELİŞİM

Hiç para harcamıyorum ama param nereye gidiyor anlamıyorum! diyenlerdenseniz, önerilerimiz tam size göre!

Para biriktiremiyor, hatta kazandığınız parayı bile yettiremiyorsunuz... Nerede hata Yapıyorsunuz, bunu da çözemiyorsunuz. Ancak sizin için görünmeyen harcamalar Cafe RUJ ekibinin gözünden kaçmıyor ve paranız nerelere gidiyor sıralamaya başlıyoruz..

Keyfinize düşkünseniz yandınız Özellikle İstanbul gibi bir metropolde yaşıyorsanız, toplu taşıma kullanımını bir kural olarak olmasa da, etik olarak benimsemelisiniz.

 Tek kişi olarak bindiğiniz taksi ya da yanınızda kimse olmadan kullanmış olduğunuz arabanızla hem trafik kirliliğine yol açıyor, hem de paranızı çöpe atmış oluyorsunuz. Metrobüs, metro, tramway gibi toplu taşıma araçları hem sizi istediğiniz yere daha çabuk götürecek hem de cüzdanızdaki parayı eritmemiş olacaksınız.

ÖZGÜVEN GELİŞTİRME

Özgüven önemli bir kişisel özelliktir;yaşamla baş etmenizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmenizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır
Özgüven kazanma süreci,yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi deneyimidir.

Özgüven insana güç verir,enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir..Başarı için ilham kaynağıdır.Başarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar.

Bizim yaklaşımımıza bağlı olarak başka insanlar ve dısımızdaki olaylar özgüvenimizi yükseltebilir ve düşürebilir.Yaşama özgüvenli bir şekilde yaklaşmak ve bunu sürdürmek önemlidir.Ancak aşırı bir güven duygusu ile hareket ederek kendimizi ve diğer insanları tedirgin etme riskini almamak gerekir

HAFIZAYI GELİŞTİRME YOLLARI

Türkiye'de 300 bin Alzheimer hastası var.Uzmanlar bu sayınınilerleyen yıllarda dahada artacağını söylüyor.İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre iyi arkadaşlara sahip olmak Alzheimer'a yakalanma riskini azaltıyor

HAFIZAYI GELİŞTİRMENİN YOLLARI:

• SAKIZ ÇİĞNEYİN sakız çiğnemek hafızanın %25 daha güçlü olmasını sağlıyor
• AŞIRI ALKOLTÜKETMEKTEN KAÇININ alkol tüketimi beyin hücrelerinin daha hızlı ölmesine neden oluyor
• BOL BOL BALIK TÜKETİN imkanınız varsa haftada iki üç kez tüketmeye özen gösterin
• SİGARAYI BIRAKIN sigara içenlerin içmeyenlere göre Alzheimer'a yakalanma riski 3 kat fazla
• DÜZENLİ OLARAK NEFES EGZERSİZİ YAPIN stresin beyin hücrelerini etkilemesini engellemek için düzenli olarak nefes egzersizi yapın
• YÜRÜYÜŞ YAPIN günde 5 kilometre yürüyün.Yürümek kalbi ve beyni koruyor.Kalp krizi geçirme riskini %40 oranında azartıyor
• HER GÜN AYNI SAATTE YATIP AYNI SAATTE KALKIN
• ZEKA OYUNLARI OYNAYIN
• EZBER YAPIN
• DÜZENLİ OLARAK ''B'' VİTAMİNİ TÜKETİN
• SEVDİĞİNİZ ARKADAŞLARLA BULUŞUN arkadaşlarla vakit geçirmek alzheimer riskini %38 oranında azaltıyor
• 
  

K.GELİŞİM ANASAYFA

CAN 2.gasetesini yayınladı

AVEA BEDAVALAR

1. Avea günün maçları ve maç sonuç bilgileri;
   GIRIS YAZIP 9040 'e gönder.

VODAFONE BEDAVALAR

1. Vodafone Bedava 1 Ay Facebook ve Twitter ;
   ABONE YENIFT yaz 3636 ya gönder. 350MB fcebook ve twitter için 20 Mb diğer bağlantılar için internet bedavadır. İptal etmek için IPTAL YENIFT yazıp 3636 ya gönderin.
2. Vodafone 100 Dk;
   Evet yazın 3785'e gönderin. 
3. Vodafone 2Gb İnternet ;
   ABONE SUPER 2GB yaz 3636 ya Yolla. 30 gün içerisinde IPTAL SUPER2GB yazıp 3636 ya gönderdiğinizde paketiniz iptal olacaktır(sadece bir kez bu şekilde yapabilirsiniz)
4. SELF SERVİSLE AYDA 2GB İNTERNET
   Telefonunuza vodafone self servis uygulamasını yükleyerek her hafta ücretsiz olarak 500mb internet alabilirsiniz böylece ayda 2gb interneti bedavaya getirmiş olursunuz
   self servis uygulamasından paketler bölümünde paket satın al diyerek haftalık 500mb interneti alabilirsiniz

TURKCELL BEDAVALAR

1. Turkcell Bedava 1000 Sms 1 Gb İnternet;
   İptal izin yaz 2222 ye gönder mesaj gelecek Devam yaz 2197 ye gönder.
2. Turkcell Ücretsiz Facebook ve Twitter Paketi;
   HEDIYE SOSYAL yaz 2222’ye gönder. 31 Aralık 2015 tarihine kadar geçerli.
3. Turkcell 100 Mb Bedava İnternet;
   Google Play’den Bip uygulamasını indirin. Ardından CAPS yapıp, 5 arkadaşınıza yollayınca sizlere 1 Ay boyunca kullanmanız için 100MB hediye İnternet verilecek. BİP Uygulamasını indirmek için internet gerekmez, ve mevcut paketinizden gitmez. Ayrıca, BİP Uygulaması ücretsizdir internet paketi olmadan çalışır
4. Artık BİP uygulamasını indiren aboneler, 3 ay boyunca 3GB’lık hediye internet kazanmaktadır. Hemen Google Play ve İOS marketlerinden BİP Uygulamasını indirerek hediye interneti kullanmaya başlayabilirsiniz.  Eğer Gençturkcell’liyseniz 31 Ocak 2016 tarihine kadar her gün 02:00 – 06:00 arası 2 GB’lık hediye internet verilmektedir. Eğer mevcut paketiniz var ise öncelik mevcut paketinizden gidecektir eğer herhangi bir internet paketine sahip değilseniz her gece bu saatler arasında Gnctrkcll olan herkes bedava internetin tadını çıkartacaktır.
5. Turkcell tarafından, Merhaba yazıp 2222 ye gönderen herkese SMS paketi veriyor
   SURPIZ  yazarak 2222 ye gönderin ve size mesaj gönderilmesini bekleyin!
   FIRSAT  yazarak 2222 ye gönderin bedava hediyeler kazanın!
   GEL SMS yazarak 4323 e gönderin ve bedava sms kazanın!

CAN ilk Gazetesini yayınladı

Can Gazetemiz Hazırlanıyor

Gün tek sayfalık gazete çalışmamız devam ediyor. Gazete Logosu demosu yorumlarınızı yazabilirsiniz